Taller practico: Introducción del Ayurveda en tu vida diaria y al uso del Ghee Caldes d’Estrac

Fecha: Viernes 29 de agosto 2025
Horario: De 18:00 h a 20:00 h
Lugar: Espai Sanamet Via Augusta
Precio individual presencial: 30 €

Introducción
El Ayurveda, cuyo nombre significa literalmente «la ciencia de la vida», es un sistema milenario de salud originario de la India, con más de 7.000 años de historia. Nos invita a vivir en armonía con nuestra naturaleza interior y con los ritmos del entorno, reconociendo la importancia de los ciclos circadianos, las estaciones del año y los momentos del día como elementos clave para mantener el equilibrio.

Este taller introductorio, teórico y práctico, está diseñado para personas, tiendas y centros interesados en aplicar los principios fundamentales del Ayurveda y del Ghee Caldes d’Estrac de manera sencilla y cotidiana, fomentando el bienestar integral del cuerpo, la mente y las emociones.

Contenido del taller
– Fundamentos esenciales del Ayurveda y cómo aplicarlos en el día a día
– Los pensamientos y emociones como forma de alimento: cómo afectan a nuestro organismo
– Ejercicios simples y breves para relajar el sistema nervioso y reconectar
– Remedios ayurvédicos: ajuste de la alimentación, estilo de vida, yoga, pranayama, meditación, marma y limpieza interna
– Qué es el Ghee Caldes d’Estrac: elaboración, usos y beneficios
– Ronda de sanación védica
– Degustación y pica-pica ecológico con Ghee Caldes d’Estrac

Información práctica
Facilitadora: Sandra Campos quien aplica el ayurveda en su vida cotidiana es Maestra Reiki Usui Ryoho con más de 25 años de practica y productora artesanal del Ghee Caldes d’Estrac

Lugar: Dietètica Sanament – Natural Antiaging
Dirección: C/ Augusta, 76 · 08006 Barcelona
Hora de inicio: 18:00 h
Fecha: Viernes 3 de noviembre de 2023
Duración: 1,5 horas
Metodología: teórico-práctica

Valor de la participación
– Persona individual presencial: 30 €

Recomendaciones
Se recomienda llegar unos minutos antes del inicio. Comenzaremos puntualmente.
Traer ropa cómoda y entrar descalzo/a a la sala (explicamos el motivo durante el taller).

Inscripciones
Para reservar tu plaza, escríbenos por WhatsApp: +34 609 548 944
Plazas limitadas · Espai del Silenci · Caldes d’Estrac